初めまして、パーソナルジム《OCT-PATH》代表トレーナーの田子内敦(たこないあつし)です。
私はこれまで10年以上トレーナーとして現場で活動してきましたが、様々な目的を持つお客様を見ていく中で、それぞれに合わせてさらに丁寧なサポートがしたいと思うようになりこの度『OCT-PATH』をオープンすることを決めました。
当ジムは巷にあふれる短期集中型のパーソナルジムとは違い、目的達成から継続まで生涯に渡りお客様をサポートしていくためのジムになります。
オクトパスでは、見た目を変えるだけのボディメイクではなく、
姿勢の改善や動きの改善などを含めてトータルで、快適で理想的なカラダを作るボディメイクをさせて頂きます。
カラダの健康は心の健康にも繋がります。
オクトパスで運動を初め、生涯健康的で活発な人生を送りましょう、丁寧にサポートさせて頂きます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
当ジムの特徴
① トレーニング器具はあえて難易度が高いフリーウエイトのみ
一般的に難しいと言われる、バーベルやダンベルを使ったトレーニング(フリーウエイト)は、身体を鍛える効果だけでなく男性ホルモン向上やアンチエイジング、日常生活でのけが予防、パフォーマンスアップにもとても効果的です。業界トップレベルのトレーナーがマンツーマン指導を行うことで、安全かつ効果的にトレーニング効率の高いフリーウエイトを行うことができます。
② 〇か月で、マイナス○〇㎏といった減量は推奨しておりません
トレーニングを生活習慣の一部にしていただき、健康的で活力ある毎日を送っていただくためのサポートをしております。リバウンドが伴う無理なダイエットなどは推奨しておりません。理想の自分になるプロセスを『健康的』尚且つ『継続的』に行えるようにサポートさせていただきます。
③ 心理学の観点からのアプローチで、継続率が驚異の数値
通常のフィットネスクラブの1年継続率は50～60％、24時間ジムだと40〜50％程度です。当ジムではトレーニングを生活習慣の一部にしていただくために様々なアプローチをしております。当ジムがオープンしてからここまでの1年継続率は驚異の87％を誇ります。※R7.6月現在
トレーニング器具
パワーラック
使い方次第でいくつものバリエーションがあり、このマシンだけでも全身のトレーニングが可能！
ラットマシン
背中のトレーニングにおいては必須ともいわれるマシン。背中はもちろん、腕や肩なども鍛えることが可能！
アジャストダンベル
これ一つで約40キロまで重量設定ができるダンベル。自由度が高く体型に合ったトレーニングができます！
アジャストベンチ
背もたれの角度が調節でき、バーベルやダンベルなどと組み合わせることでさらにトレーニングの幅が広がります。
アタッチメント
様々な形のアタッチメントを使用することにより、目的に合ったトレーニングを行うことができます。
トレーニング備品
自重トレーニングやストレッチのためのツールなど、ケガを予防するための備品が豊富に揃っています。
サポート設備
カウンセリングルーム
運動を効率よく、計画的に行うために、お客様の目的や健康状態を確認し、オーダーメイドでプラン作成を行います。
プロテインラウンジ
トレーニング効果を引き出すために必要な栄養を素早く摂取できます。
※オプションサービスとなります。
各種レンタル用品一式
ウェア、シューズ、靴下、タオルなど手ぶらでも通うことも可能です。
※オプションサービスとなります。
シャワールーム
トレーニング後、希望があればシャワーも浴びていただけます。アメニティも一式取り揃えています。
| 店名 | PERSONALGYM OCT-PATH |
| 代表者 | 田子内 敦 |
| 所在地 | 〒160-0002 東京都新宿区四谷坂町12-10 エスセナーリオ四谷坂町102号室 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 (年末年始など休業日があればニュースにて配信) |
| 設立 | 2024年5月 |
| 事業内容 | フィットネスクラブ運営(トレーニング指導、食事指導) |