法人向け出張パーソナルトレーニングでOCT-PATHが提供する価値
肩こりや姿勢の悪化が企業経営にどのような影響をもたらすかご存じですか？
| 集中力の低下 肩の重だるさが作業効率を低下させる | 判断力の低下 疲労感で判断力・注意力が低下する |
| 会議パフォーマンスの低下 肩こり、姿勢の崩れが 会議に影響を及ぼす | モチベーションの低下 慢性的な不調がモチベーションを低下させる |
OCT-PATHでは、企業様向けに出張パーソナルトレーニングを提供することでこの問題を解決します。
デスクワークや長時間同じ姿勢で働くことで起こりやすい肩こりや身体の不調に対し、職場で無理なく取り組めるプログラムをご提案します。
1. 姿勢を整える
正しい姿勢は、肩こり改善の土台です。
背筋を伸ばし、身体を正しく使える状態をつくることで、首や肩への負担を軽減します。
2. 可動性を高める
肩甲骨まわりの動きを高めることで、筋肉の緊張をやわらげます。
肩まわりの柔軟性が向上し、日常動作や仕事中の動きもスムーズになります。
3. 一人ひとりに合わせたプログラム
参加者の身体の状態に合わせて、無理なく続けられる内容を設計します。
個別性を大切にしながら、効果的な改善を目指します。
4. 再発しにくい身体づくり
その場しのぎではなく、肩こりを繰り返しにくい身体づくりを重視します。
健康な身体を維持することで、仕事の集中力や業務効率の向上にもつながります。
OCT-PATHが目指すこと
OCT-PATHの法人向けサービスは、社員の健康づくりを通じて、働きやすい職場環境と生産性向上をサポートする取り組みです。
料金体系
※上記は一例となります。企業様の事情やケースに踏まえてプランや金額などは個別でのご提案をさせていただきます。
よくある質問
Q.服装はどうしたらいいですか？
A.お仕事をされているそのままの格好で構いません。
Q.運動できるようなスペースがないですが大丈夫ですか？
A.広いスペースは必要ございません。ご自身のデスクのスペースほどでもできるメニューを用意しております。